Тайм-менеджмент по помидору. Штаффан Нётеберг

Про "помидорный" метод не слышал наверное только абсолютно творческий человек, которому и дела нет до методик повышения эффективности труда, тайм-менеджмент и прочее.
Хотя, как раз-то творческому человеку такой метод и подошел бы:).

В целом книжка Нётеберга - так себе  (долго думал что писать, имя или фамилию автора - а все одинаково невозможно пишется/читается).

Структура книги есть, но ее логичность спорная. Внутри подразделов - набор слабо взаимосвязанных глав по пол-страницы. Много, много воды. Хотя кому-то вероятно покажется интересным узнать про 4 этажа мозга, полушария и прочие саванты.

Однако, книга лично для меня оказалась весьма практичной, по одной лишь причине - она запустила на практике мой личный помидорный процесс!

Напомню суть метода:
- составляется общий реестр дел - на ближайшее будущее (а чего его составлять, он у каждого есть, планы то все пишут)
- из этого реестра составляется план на день
- выбирается наиболее важная задача, заводится таймер на 25 мин и вперед.
- по окончании, отмечаем себе выполненный 1 помидор, короткий перерыв, и погнали дальше.

В методе есть много нюансов, и автор не жмется, делится своими наработками. Тут и карточки дел, вместо списка, и метрики по оценке, и ретроспектива в конце. Мне понравилось %30 из опыта автора, и я адаптировал для себя.

Пока что сложно говорить о результатах метода, пользуюсь около недели только. Но даже за этот период заметно выросла производительность.
Ритмичность работы (да и всей жизни в целом), концентрация только лишь на одном деле - вот залог успеха. Об этом, кстати, многие пишут, почитайте распорядок дня великих людей, об энергетическом балансе в жизни, об отдыхе.

Вижу большой потенциал в этом методе. Тем более, что он легко интегрируется с другими подходами (тот же поток Чиксентмикхайи, квадранты Кови, GTD и т.п.). И легко адаптируется под себя. Я например придумал свою систему обозначений, свою форму списка дел и др.

Так что, книжке 7, ну а самому методу - 10 из 10.

PS пара рабочих замечаний с профессиональной точки зрения.

Оценка:
Сложность чтения: очень легко
Полезность: средняя
Оценка: 7/10

Мой лист и мое дерево

Лист-дерево. Взято у Alan Lee.

Если призадуматься, большого смысла моя работа и карьера не имеют. Возможно что-то останется после смерти, возможно даже будет заметен мой вклад в общее развитие общества. Но по большому счету, мне то что?

Христианство имеет ответ на эту дилемму.

Как мне кажется, наиболее ярко и образно ответ дан в произведении Толкиена Лист кисти Ниггля.
Ниггль, не очень удачливый художник, всю жизнь рисовал свою главную картину жизни - дерево. Но его постоянно отвлекали, справедливо и несправедливо, по делу и по пустякам. И когда пришло его время, был нарисован всего лишь один лист от большого дерева.

 Исходя из реальности нашего земного мира - жизнь прожита зря, и Ниггль умирает в смятении.
Но оказывается, по ту сторону, его картина существует, полностью завершенная. Более того, она живая, дерево живое.

Мне кажется, эта история может принести покой в мятущиеся сердца карьеристов и амбициозных трудяг. Даже неверующих.

То дело, к которому я призван Богом, нужно делать с максимальной компетентностью и старанием. При этом не замыкаться только лишь на этом деле, п.ч. я живу в мире, рядом с другими людьми. И настоящая жизнь возможна только лишь при жертве ради других. Так Бог учит нас Своим качествам.
Жить в этом невозможном балансе, творить свой лист, зная, что картинка дерева из моей головы - существует на самом деле.

Рекомендую почитать само произведение, там гораздо больше смыслов, чем я сумел тут упомянуть. Почитать можно например тут.

Размышления о личном развитии. Ицхак Калдерон Адизес

Адизес - крутой товарищ. Настолько крутой, что не стесняет называть разработанные им методики, и основанный им институт - своим именем. Но смешнее всего получается, когда он в книжке пишет о себе в 3м лице:)
Ну ладно, если без стеба, то человек однозначно заслуженный и его коды PAEI и циклы развития компаний должны быть изучены каждым уважающим себя профессионалом.

В данной же книге речь идет не о профессиональной стороне жизни, а как бы о самой жизни. Тут и про самопознание и суть бытия, и о здоровом теле, и о взаимоотношениях. Набор статей (записей в его блоге, собранных в одну книгу).

Большинство записей весьма просты и призывают к очевидным вещам. Например - вы не центр вселенной. Или - нужно заниматься любимым делом, не насиловать себя.
Среди этой простоты и очевидности думаю каждый найдет для себя новые грани. Меня, например, очень задели мысли про пользу ничегонеделания и необходимости притормозить в жизни.

Теперь об отрицательном. Автор самонадеян, и иногда выдвигает бешеные теории. Попытался наложить свой цикл развития компаний на жизнь в браке. Т.е. любой брак обречен:-\ Хорошо что он упомянул, что это просто теория и не истина в последней инстанции:)

Больше всего добило предложение Адизеса о создании новой универсальной религии.
Ну почему каждый более менее прокачанный чел начинает строить свою религию?

Книжка прикольная, я рекомендую для ознакомления с принудительно включенной фильтрацией. Фильтруйте все, что касается духовной составляющей, наслаждайтесь тонкими заметками о бизнесе.

Оценка:

Сложность чтения: средняя

Полезность: средняя

Оценка: 7/10 

Важные годы. Мэг Джей.

Почему не стоит откладывать жизнь на потом - такая фраза стоит под названием книги.
Собственно в этом и весь смысл книжки - стартовать пораньше, в частности в период с 20 до 30 лет.

Прочитал сие кэповское произведение по рекомендации, но сам рекомендовать не стану.

Итак, в книге 3 части:
- Работа
- Любовь
- Разум и тело

Более менее полезная - первая, про работу.
Автор кратенько разобрала главные принципы самоопределения с работой. Например, рассказала про то, что единственный способ понять, что делать в этой жизни - это не останавливаться, делать что-нибудь.
Вообще то, более интересно и практично этот принцип описан в "Обретая я".

Интересную мысль выцепил - про силу "слабых связей". Это подтвержденные статистикой факты, что чаще всего нам с работой и новыми возможностями помогают слабознакомые люди. Типа друзья, но те из них, с которыми мы особо не поддерживаем контакт.
Реально, так и есть. Вывод - нужно ценить такие связи. По кр. мере, не забывать людей.
А вот сильные связи - зачастую связывают и ограничивают. Это понятно - люди, окружающие тебя каждый день, будут ограничивать тебя и в кругозоре и в принятии решений, если ты уже перерос их. Вывод - искать окружение, мотивирующее тебя на рост.

Еще, отличную штуку откопал - эффект Бенджамина Франклина. Он адекватно попросил человека оказать ему услугу - дать почитать книжку из личной библиотеки, потом поблагодарил. И таким образом, через некоторое время смог попросить этого же человека о другой, более значимой услуге.
Принцип в том, что тот. кто сделал вам однажды добро, охотнее сделает вам добро вновь. Гораздо охотнее, чем люди, которым вы добро делали.
Это супер!:) Просить делать тебе добро, даже у малознокомых людей. Это срабатывает.
Просто делать все адекватно.

Две другие части книжки - про любовь и про разум и тело - вообще кэповские и неинтересные. Научила автор как брак строить - ну молодец, пришла таки к выводу, что не стоит спать до брака.

Вся книга - сплошные психологические встречи ее пациентов на кушетках, рассказы о жизнях - все это на любителя.
Не рекомендую к чтению. Разве что пролистать в очереди, когда делать нечего.

Оценка:

Сложность чтения: средняя

Полезность: низкая

Оценка: 5/10

PS подумал, что может зря я так книгу загнобил. Все таки, целевая аудитория для книги - молодежь, до 30 лет. А для них, возможно, информация из книги будет весьма уместна.
По кр. мере, я бы себе, 20-летнему, посоветовал бы почитать. Но не старше. В 25 уже и так все было понятно.

Кради как художник. Остин Клеон

Книжка для взрослых детей - как по содержанию, так и по оформлению. Ну то бишь для нас всех:)
Максимум визуализации, минимум текста. Прочитать можно за пару часов (я читал пару месяцев).

Плюс. Все советы подкреплены практикой. Здесь нет теории, только живая жизнь автора.
Минус. Вытекает из предыдущего плюса - все советы - из жизни автора. Это означает, что некоторые из них (даже большинство) - просто неприменимы к тебе. Правда, есть выход - включить мозг и адаптировать к своей ситуации. И все же, не все авторские методики будут полезны для меня.

Некоторые задевшие мысли:

• Мусор на входе - мусор на выходе. Ну да, многие говорят - ты то, что впустил в свою жизнь. То, что ты любишь - творит тебя. Что творит меня? Новости тутбай и фильмы от марвел? Млин..
• Учеба это не школа. Всегда учиться. Ну это понятно, высшее образование никогда не может быть законченным. Еще вот - нет ничего важнее, чем непрочитанная библиотека. Это кул, а то супруга постоянно распекает, что покупаю много книг, и даже не успеваю их читать.
• Не ждать, пока разберешься в себе, приступай к делу! Хахах. Жизнь теоретиков, копающихся в высоких материях достает. Особенно когда себя осознаешь в их рядах. К делу, короче.
• Копируй что нравится. А ну да, почему бы и нет? В детстве всегда так делал. Сейчас иногда мешают надуманные барьеры. Типа я же взрослый, заниматься ерундой буду что ли..
• Старайся все делать руками. А не башкой. Т.е. башкой тоже нужно, но у нас с этим перегиб. Очень пересекается с Режим гения. Распорядок дня великих людей. Мейсон Карри. Долгие прогулки, работа руками - неотъемлемая часть людей, умеющих достигать.
• То, что я делаю от безделья, возможно, должно стать главным делом моей жизни.
• Реши, что оставить за скобками. Иначе говоря, сфокусируйся на том, что можешь делать, и не парь себе мозг тысячами возможностей. Слишком много инф-ии в этом мире. Настолько много, что умение ограничивать себя стало важным навыком.

Заметил, что практически все высказанные идеи - уже слышал где-то раньше. Только либо в другом виде, либо очень давно.
Ну что же, воровство художника в действии:)

Рекомендую каждому, кому приходится много шевелить мозгами.

PS а вот классный ролик про книжку нашел http://vimeo.com/61498288

Оценка:

Сложность чтения: проще простого, картинки полистать

Полезность: средняя

Оценка: 8/10

45 татуировок менеджера. Максим Батырев.

Классная, юморная, в_точку, то_что_нужно, книжка о работе.
Вообще на обложке написано что про менеджеров, однако любому начинающему ньюкамеру советы Максима помогут. Эх, вот бы мне такую книжку лет 15 назад:)

Плюс: многие советы развенчивают современные бизнес мифы. Или лучше сказать - уточняют в правильную сторону. Например, советы нарушать все правила, открывать свой бизнес сразу после школы. Максим уточняет - мол сначала нужно научиться играть по правилам, а потом уже нарушать другие. Это жизненно, по крайней мере если ты не очевидный гений, то совет для тебя.
Плюс: многие (поразительно многие) советы - как будто про твою жизнь. Это субъективно, но ощущения, как будто писал работяга из соседнего отдела, просто более прокачанный.
Плюс: в книге много юмора. Как вам совет - оставаться менеджером даже в кабаке? Или как работать с моральными уродами?
Минус: есть и небольшой минус. Некоторые (совсем немногие) советы -  с моей т.зр. - незрелые. Видно, что автор вошел в русло, начал разбираться в теме (данного совета), но как бы не созрел до конца. Даже моему дилетантскому взгляду видно, что тут Максиму еще нужно самому вырасти.

В заключение, некоторые особо понравившиеся советы:
- учить, лечить, мочить - критерии для работы с сотрудниками
- не будь специфичным подразделением. П.ч. в реальной жизни все "специфичности" можно и нужно обрабатывать, а не прикрывать ими з..цу.
- устраивать так, чтобы легче было сделать, чем не сделать. Все в курсе про идиоттен-тест в Германии?
- не нужно заниматься чрезмерной аналитикой во время кризиса. Нужно действовать.
- в ту же тему - сначала нужно разобраться с последствиями, а потом с причинами. Когда сопли текут - сначала чай пьют, а потом уже закаляют организм.
- дисциплина - мать победы. Я всегда догадывался, что даже дисциплинированный приход на работу многое значит, а тут хорошие разъяснения от Максима.
- быть человеком цели, а не мечты. Лично для меня просто в точку. Слишком много мечтал.
- не прощать двоечников. А что же с ними делать? Ну как бы менять на сильных. Жизнь такая.
- однажды тебя уволят. А ведь правда:)

Рекомендую к прочтению каждому работяге, в особенности идущему по пути менеджмента.

Оценка:

Сложность чтения: очень легко

Полезность: высокая

Оценка: 9/10

Русская модель управления. Александр Прохоров.

Фундаментальная книга про принципы управления в Российском государстве - на разных уровнях, от обывателя, предпринимателя и до правительства. Принципы, анализ, история, причины возникновения, и даже попытка предсказать будущее развитие.

С одной стороны - слишком много слов об одном и том же - типа русские совершенно неэффективно работают, но местами добиваются поразительных результатов. С другой стороны - все примеры разные, в целом картинка получается полнокровней.

Некоторые моменты из книги:

• Неэффективность и результативность.Повсюду кругом мы видим неэффективность государственного устройства и управления страной. Это в большей степени относится к России, но Беларусь недалеко от нее стоит.Уравниловка, отсутствие конкуренции, взятки и откаты, дебилизм отдельных чиновников. Однако хватает и фееричных примеров успехов. Особенно во время войны, до войны.

• Объясняется это стабильным и нестабильным состояниями государства. В стабильном - растет бюрократия и самосохранение. В нестабильном - убираются ненужные элементы в цепи управления, вводится ответственность за результат жизнью, и достигаются те самые феерические результаты.
• В менталитете русского человека заложена двойственность - способность жизнь в стабильном состоянии, и нестабильном состоянии. Даже в байках говорится, что богатырь сидел на печке 33 года, а потом встал и сотворил чудеса. Отсюда же и наплевательское отношение к закону - ведь каждый в душе знает, что законы иногда не нужно выполнять, в зависимости от ситуации. 
• Низовая солидарность и всеобщая порука. Классический пример (себя словил на этом) - когда водители моргают встречным, предупреждая о ГАИ, и тем самым разрушая государственный порядок, и тут же негодуя на отсутствие этого самого порядка. 
• Людские ресурсы никогда не ценились в России. Войны сжигали десятки процентов населения. В мирное время толпы людей работали с низкой эффективностью, проблемы затыкались дополнительными людьми.
• Конкуренция с Западом? Только не в нормальном понимании этого слова. В политическом срезе - да. В бизнесе, науке, культуре - вряд ли. Самодовольные потуги показать Западу то, чего не существует. А когда разрыв увеличивается - лихорадочное достижение упущенного.
• Выход для России? То что пытается спозитивить автор - воодушевления не вызывает. По мнению автора, ключевую роль должно сыграть государство, но никак не рядовой обыватель. 

Меня берет безнадега, когда я наконец понял и поверил автору. Наша страна, наш дух - безнадежны. Мы всегда будем нарушать законы нашего государства. 

Мой личный выход - в следовании принципам жизни Христа. Это незыблимые основы, не зависящие от места жительства, менталитета и т.д.

Рекомендую книгу для всех, интересующихся "менталитетом русского". Пригодится и в профессиональной области - для понимания как работать с русскими заказчиками.

Ссылка на обзор в профессиональном разрезе "Книга про русского заказчика"

PS Беларусь это не Россия. Беларусь - наследница ВКЛ, великого западного государства. Может есть надежда:-)

Оценка:

Сложность чтения: легко

Полезность: высокая

Оценка: 8/10

В августе 44го (Момент истины). В. Богомолов

Отличная книга про военных контрразведчиков. Про то, как ловили шпионов:)

В произведении хороший сюжет, используется добротная документальная база (утверждают что все списано с реальных событий), много отличной динамики. Но самое главное - вся описанная история неким таинственным образом вдохновляет на более качественное отношение к жизни, и в частности, к работе.

У героев книги, разведка была работой. Но вот относились они к ней, весьма серьезно.

Вот бы в моей команде всегда так было:)

Понятно, что тогда была война, и люди сражались ("работали") за жизнь свою и родных. Сейчас такого нет.

Но мне кажется, что люди, подобным образом относящиеся к делу на войне, так же будут относиться к делу и в мирное время.

П.ч. подобное отношение - основано на ценностях человека, а они не меняются.

Некоторые "моменты истины" из книги:

• идти до конца, не сдаваться. Это очевидно, и давно известно. Однако, то упорство, помноженное на самопожертвование, показанное на реальных примерах в книге- дает понять, что ничего я еще толком не видел в этой жизни.
• работа в команде. Не зря говорят, я бы с тобой в разведку пошел (или не пошел). Доверие коллеге - очень важно. 
• страсть и жертва - когда люди увлечены делом, жертвуют многим ради общего дела. Нечасто встретишь такое в современном мире. Если честно, я  побаиваюсь такой штуки. Ведь никогда не знаешь, насколько ты сможешь пожертвовать ради дела. И нечего говорить гоп не прыгнув.
• искренность и человечность. Мы - обычные люди, и не нужно выставлять себя теми, кем мы не являемся. Искренность в отношениях с другими, открытость, человечность. Почему бы и нет?

Перечисленные принципы - отличные направления для осмысления в области твоей работы. И жизни в целом. П.ч. вся жизнь по сути - война. 

Рекомендую к прочтению, вместо очередного надуманного бизнес-романа.

Оценка:

Сложность чтения: очень легко

Полезность: высокая

Оценка: 9/10

PS Прослушал в аудио.

Жизнь на полной мощности. Джим Лоэр и Тони Шварц.

Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью.

Опяяять про счасце - первая мысль как прочитал эпиграф. По факту - ну про счастье тоже:)

Общее описание:

Некое подобие системы, приводящей к сбалансированной жизни. Как бы к счастью:)

Для себя я уже давно понял, что без баланса в жизни не бывает нормальной жизни. И хотя достигнуть мало-мальски приемлемого сбалансированного состояния я так и не сумел за годы жизни, тем не менее, по-прежнему верю, что направление верное.

Кови балансирует жизнь по ролям и по жизненным областям. Лоэр и Шварц особо не мудрствовали, привели похожий расклад. 



Их система строится на постулатах:

• Физически энергичен
• Эмоционально включен
• Умственно сфокусирован
• И все это объединено общим духом, духовной энергией

Достаточно очевидно, кэп детектед. Живите правильно – вот совет авторов.

Однако за банальным призывом авторы все же смогли показать много практичных сторон системы, в чем их несомненная заслуга. Фишек много, ниже я выписал некоторые интересные для меня.

Из интересного

• Важен ритм. Полное посвящение, потом полное отключение. Тратить и восстанавливаться.
  Иногда мы думаем, что жизнь – это марафон. Но нет, марафоны случаются, но лучше не увлекаться:)
• Линейность жизни, вот мой враг. Нужна ритмичность, тратиться и восстанавливать.
• Увеличивать «емкость батареек». У нас есть определенный запас энергии, как у любой батарейки. Чтобы увеличить емкость, нужно выходить за рамки, делать сверхусилия. Причем лучше делать это так же системно, как делают спортсмены на тренировках. 
• Ритуалы – ключ к эффективности и вообще, ко многому. Создавая положительные ритуалы, я освобождаю свою сознание для действительно важных вещей. А ведь сознательная энергия тоже ограничена, и ей нужно грамотно распоряжаться.
• Ультрадианные ритмы – ритмы активного и пассивного состояний. Нужно научиться отслеживать их, и выстраивать свои активности согласно им. Например, ложиться спать в нужное время, а не по общему расписанию.
• Восстановление во время работы – переключения между активностями. Это все мы уже знаем. Однако, знаете как профф. теннисисты отдыхают во время игры? Они полностью расслабляются на неск. секунд, пока идут к позиции. Я пробую эту фишку на работе – полностью расслабиться пока идешь по коридору от одного чел. к другому. А раньше шел в тонусе, готовясь к очередному барьеру.
• Быть все время доступным для связи\нотификации\работы\общения и тд. – опасно. Может не нужно мне подключать рабочую почту на смартфон?
• Правильное дыхание при стрессе – вдох на 3 счета, выдох на 6. Кул, то что нужно.
• По исследованиям, только 1 фактор серьезно влияет на производительность сотрудников – их взаимоотношения с прямым руководителем. Думаю, в некоторых конфигурациях так и есть. Когда имеется выделенная команда, работающая над конкретным проектом.
• Многое, если не все, строится на наших глубинных ценностях. Важнейший нюанс – ценность в действии, в применении – вот достоинство. А провозглашение ценности и не следование ей – это не только лицемерие, но разложение жизни.
• Решительность и скромность – офигенная комбинация. Эта пара позволит расти твоим сотрудникам, п.ч. ты не будешь ограничивать их, всегда будет место для их успеха. Важно.
• Нагружая мозг, ты защищаешь его от возрастного ослабления. От так, напрягаться нужно:)
• Аристотель: мы – это то, что мы делаем. Выход – мы творцы своих привычек. Нужно лишь творить нужные привычки и ритуалы.
• Ритуал – средство превращения моих ценностей в жизнь. Вот что значит правильный ритуал. Верно, к сожалению, и обратное. Моя жизнь полна дебильных ритуалов, отравляющих жизнь.
• Ритуалы создают каркас жизни, помогающих проходить рутину, и концентрировать энергию для стратегических действий.
• Как создавать правильные ритуалы? Последовательно и неспеша:)

Перечитал пункты, понял, что творение авторов все же ближе к ценному чтиву. Рекомендую.

Оценка:

Сложность чтения: средняя

Полезность: средняя
Оценка: 7/10

Режим гения. Распорядок дня великих людей. Мейсон Карри

Набор коротких историй про жизни "великих" людей.

Чтобы быстро оценить, стоит ли читать, даю список минусов и плюсов книги:

(минус) Истории очень маленькие, буквально по полстраницы, максимум что встретил - 2 странички. Ну что можно написать на одной странице про жизнь "великого" человека? Абсолютный минимум. 

(плюс) Помогло то, что у книги четкий фокус - на распорядок жизни человека. Иногда встречаются интересные, цепляющие подходы.

(минус) Подавляющее большинство примеров - люди творческого пути - художники, писатели, композиторы и тд. Изредка встречаются философы, президенты. И ни одного бизнесмена или дельца. Род занятий человека накладывает отпечаток на его стиль жизни, справедливо и обратное. А так как я совершенно не планирую работать писателем или музыкантом, то большинство фишек творческих людей можно применить ко мне лишь с большой долей кастомизации:)

Некоторые фишки "великих людей", которые хотел бы применить к себе:

- дооолгие прогулки, пешком. Когда? После обеда например. (Многие, многие люди делают так)

- обливания водой (Бетховен)

- (ранним утром) холодные воздушные ванны - то бишь голым походить по прохладе:) (Франклин)

- подняться рано утром, поработать, а потом еще доспать. Для меня работает. Правда делал так в основном из-за болезней. Типа не спится в горячке в 5 утра, поднимаюсь, что-нить делаю, потом досыпаю.

- ... обязательные, 3-х (!!!) месячные каникулы раз в год, всей семьей (Фрейд). Млин, сказка..

- распорядок дня, оптимальный именно для тебя. Пример некого великого Харума Мураками:

в 4 утра подъем

работа 5-6 часов подряд

после обеда - плавание, бег, чтение, музыка

в 9 отбой

Харум получает не только динамику ума, но и физическую крепость - переплетение физического и интеллектуального. Нынче все умные, знают что одно без другого не бывает.

- работа - лучший способ ускользнуть от жизни (Флобер). Неплохо, стоит задуматься.

- чтобы поддерживать эти моменты озарения - нужны дисциплина и порядок (Генри Миллер)

- вдохновение - для дилетантов. А мы, проффи, просто садимся и начинаем работать (Чак Клод)

- сила привычки. Как можно больше рутины передать привычкам, чт. освободить энеркию для важного (Чак Клод)

- творческий процесс начинается с зерна и почвы. И росток растет, образуя цветы (Чайковский). Что же почва и зерно для тебя? Думаю - распорядок жизни и цель в жизни.

- постоянно менять обстановку, например - место или время работы. Как толчок для вдохновения. - Не знаю, мне кажется сильно зависит от типа личности. Для меня вряд ли подойдет.

- Профи должен все время тренироваться. Как боксер.

Оценка:

Сложность чтения: очень легко

Полезность: средняя

Оценка: 7/10

Форрест Гамп. Уинстон Грум

Под давнишним влиянием фильма Форрест Гамп, решил прочитать оригинальное произведение Уинстона Грумма. 

Грум написал свой роман в 1986г, а в 1994г. режисер Роберт Земекис создал одноименный фильм, занимающий до сих пор первые места в различных списках "лучших фильмов". Например, фильм занял 3-е место в топе kinopoisk.ru.

Книга оказалась совершенно иной, отличной от фильма. Вернее сказать, фильм оказался не похожим на книгу:)

Из главного:

• Книга и фильм имеют разные сюжеты. В книге гораздо больше событий. А из пересекающихся событий можно сделать совершенно разные выводы. В книге Форрест успевает побыть в космосе, стать чемпионом по рестлингу, спасти генсека Китая Мао и многое другое. В этом один из немногоих плюсов книги перед фильмом. 
• В фильме Гамп имеет гораздо более невинный характер и сущность. В книге же Гамп запросто занимается сексом, курит травку и прочее. Другие герои тоже не такие, как в фильме. Мама Гампа - плаксивая старушка, Дэн - чуть ли не философ, отец Буббы вместо его мамы и т.д.


Иногда, очень редко, но бывает, что поставленные фильмы получаются лучшими, чем оригинальные произведения. Например, Золотой теленок Ильфа и Петрова. Фильм Форрест Гамп, на мой взгляд, относится к этой категории. Он гораздо лучше книги.

Тем не менее, книжку я все же прочитал (прослушал аудио-версию) с удовольствием. Мне понравилось обилие сюжетных линий и неожиданные повороты судьбы Гампа.Так что, рекомендую к прочтению, если будет скучно. Только не ожидайте такого же эффекта, как и от фильма:)

Оценка

Сложность чтения: очень легко

Полезность: средняя, развлекательное чтиво

Оценка: 6/10

Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи

Знаменитая книга Михая Чиксентмихайи "Поток. Психология оптимального переживания". Ее хвалят президенты США (Билл Клинтон) и британские премьеры (Тони Блэр). Армен Петросян часто ссылается на Михая. Добрался и я наконец до этого центрального произведения Михая Чиксентмихайи.

Общее описание\оценка

Интересная книга умного человека. Автор выстроил собственную систему координат  по внутреннему миру личности человека. 
Как развить личность? Что способствует более гармоничному развитию? Ну и конечно же, как войти в состояние знаменитого "потока", когда ты растворяешься в любимом деле, не замечая времени и помех, и достигая невероятных результатов.

Однако, во многих основополагающих моментах я не согласен с автором. Михей - атеист, и выстраивает свою теорию обретения человеком сложной личности, и дальнейшее ее развитие - на теории эволюции. Для него вера - лишь одна из ступеней человечества, загоняющегося в своих комплексах и поэтому требующего некого наркотика-объяснителя - веры, чужого мнения, авторитарного строя и т.д. Высшая ступень в его понимании, когда человек осознает все эти моменты, и "берет свою судьбу в свои руки". Лично мне, те моменты, где Михай пытается объяснить смысл жизни человека, фундаментальные ценности человека - становится неинтересно. П.ч. в Библии все гораздо глубже и интегрированней. 

Михай не знает Бога, и не понимает Его сущности, Его замысла. Наверное он думает, что Бог не хочет нашего развития и счастья:)

Тем не менее, в книге имеются множество интересных идей, нестандартных взглядов на вещи, потрясающих выводов. В этом вижу главную ценность книги. Так что читать рекомендую, вырезая попытки прожить без Бога.

Некоторые мысли

• Состояние потока достигается, когда нет внутренних угроз, нам не от чего защищаться и не о чем беспокоиться. Например, тяжело работать, когда дома болеет ребенок - мысли возвращаются к проблеме. Ну и что же, не думать о ребенке? Может и думать, но в целом, умение концентрироваться на важном на данный момент, абстрагироваться от неважного - это искусство, нужно двигать в эту сторону.
• Чем больше используется состояние потока, тем больше развивается личность, переходя на более качественные уровни. Личность структурируется, упорядочивается.
  Да, это так. Поток позволяет решать все более сложные задачи и вызовы. Соответственно, ты будешь брать большую ответственность в жизни. Жить с большей осознаностью. Ну что же, никто не против потока:) Лишний повод не лениться.
• Идет постоянная битва за контроль над вниманием. Это битва за себя.
  Обычное, нормальное состояние разума - это хаос и энтропия. Внимание постоянно скачет, Когда мое внимание захватывается чем-то упорядоченном, то я получаю удовольствие. Ведь мне теперь легче думать. Вот почему так многие люди охвачены телеком - там всегда все структурировано и приятно - думать не нужно. Так вот, что нужно - работать над повышением контроля за вниманием. Это битва за себя, за свою личность.
• Поток через физические активности, через секс, через йогу, через вкус, через зрение, через живопись. Мне больше всего зацепило - поток через музыку. Классическая музыка - гармонична, и основательна по своей сущности. Т.е. это не субкультура, а оригинальная культура. Важно детей с самого детства привлекать к познанию гармонии музыки и живописи. Самому бы стоило приобщиться тоже:-\
• Стандартное состояние ума - хаос. Но контролировать свой ум - можно через запоминание информации. Заучивание. Естественно, заучивать нужно действительно важное, полезное. Такие фундаменты образуют правильные структуры в разуме, обогащают личность, помогают реагировать быстрее и правильнее. Что заучивать? Стихи библейские, классические произведения.
• Ведение дневников - в помощь потоку. Личный дневник - это понятно и очевидно. Но вот интересная штука - дневник семьи. Семейные хроники! Дети тоже могут вписывать туда события. Классная идея:)

Оценка:

Сложность чтения: средняя
Полезность: средняя
Оценка: 7/10

Время на отдых. Для тех, кто много работает. Глеб Архангельский

Виртуально знаком с Глебом Архангельским с давних пор, еще когда он только начинал публиковать свои заметки по тайм-менеджменту Читал первые его бумажные методички-прототипы ежедневников. Через какое-то время вышел очень своевременный «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать».

Мне всегда нравилось в творчестве Глеба колоритная комбинация западных прогрессивных идей и русской практичности. Он пишет для нас, славян.

Последнюю его книгу «Время на отдых» получилось взять как раз на летний двух-недельный отдых. Прикольно было читать на берегу моря про то, как организовывать качественный отдых:)

Итак, общее впечатление – хорошо, хотя местами разбавлено. Хорошо бы сделать из нее не книгу с толстыми страницами, а тонкую брошюрку, с более сжатой информацией. Тем не менее, я выписал достаточно много интересных для себя идей про отдых и аспекты, с ним связанные. Думаю что каждый найдет для себя что-то полезное в этой книге.

Некоторые мысли, над которыми буду работать:

• Идея полу-выходного, когда среди недели уходишь раньше с работы, и полностью погружаешься в отдых. Поход с семьей в парк, в музей. С друзьями в баню. На каток. На мероприятия в городе. В аквапарк. На детский спектакль. Покататься на лошадях. Поиграть с друзьями в Uno. Запланировать, и сделать.

• Ритуалы – например качественно попить чай, с подготовкой, со смакованием:)

• Активничать, искать способы сохранения времени. Например, заказать еду через инет, а не потратить полдня на гипермаркет. Правда, жена говорит, что для нее поход в магазин важен – потрогать все купленное руками, неожиданно приобрести что-то вне списка.

• Сохранять высокий уровень энергии. Над этим много думаю в последнее время. От моей энергии напрямую зависят результаты. Важно предотвращать состояния, когда устаешь настолько, что не хочешь жить. Ходить в баню, на массаж. Физкультура. Не жди выгорания. Кстати, об энергии буду читать во время отпуска «Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью» Джима Лоэра и Тони Шварца.
• 15 мин бытия – просто смотреть на окружающее и ..радоваться:) Впитывать красоту природы, переключаться с суеты. Конечно же, нужно находить времена и места, где можно радоваться. Но вообще то таких моментов и мест много. Было бы желание.

• О переживании прекрасных моментов. Электронная фоторамка, на стену в кухню. И выводить туда фотки с отпуска, со свадьбы. Библейские стихи. Обязательно сделаю себе такое.

• Искусство и отдых. Многое ли ты знаешь об искусстве? В приобщении к искусству есть не просто удовольствие но и нечто большее – радость. На данный момент я не очень понимаю классическую музыку. Но живопись – нравится, и я ловил моменты полного погружения в какой-то сюжет. Например – Возвращение блудного сына Ремрандта. Нужно эксперементировать, не ограничиваться современным «тыц-тыц».

• Заранее планировать отдых, спасибо КЭП! Тем не менее, просчитать маршруты заранее, позаботиться о визах (я из-за этого не смог отдохнуть в Испании в этом году).

• Пристыковать отдых к рабочим командировкам. А что, едешь допустим в Питер на несколько дней по рабочим вопросам, планируешь чтобы окончание было на пятницу, и проводишь еще пару дней выходных с женой в Эрмитаже:)

• Отдых через труд своими руками. Когда творишь что-либо материальное, например из дерева – как будто приобщаешься к Божьему таинству творения. Внутренняя удовлетворенность заряжает, дает силу. Вот построю дом, и буду что-нибудь там по хозяйству сам делать:)

• О количестве времени для работы – 40ч в неделю, это не догма. Возможно, для большого дела твоей жизни нужно поработать и больше. Вообще, временем не стоит мерять работу. Тенденции типа 4 часа в неделю – это миф. Хотя как раз купил книжку Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе "от звонка до звонка", жить где угодно и богатеть». Ну посмотрим.

• Концентрация – это важно. В сегодняшний мир 2-х минутных роликов на youtube, тяжело останавливать внимание на действительно важных материалах. Уметь концентрироваться, входить в поток и добиваться. О потоке буду скоро изучать «Поток. Психология оптимального переживания», Михая Чиксентмихайи.

Оценка:
Сложность чтения: очень легко
Полезность: средняя
Оценка: 7/10

Долгая жизнь

Если бы ты достоверно знал, что будешь жить 1000 лет, что изменилось бы в твоей жизни?
Сменил бы работу? Распорядок дня? Переехал бы в другую страну? Начал бы делать Дело, которое займет десятилетия твоей жизни?

А если бы ты узнал, что будешь жить вечно?
Время неограниченно, ты успеешь сделать все. Значит, имеет смысл мыслить еще более масштабно, чем с 1000 лет:)

Наши души ведь вечные.

1984. Джордж Оруэлл

Давно слышал про этот роман, еще из разных списков "лучших книг" (см например 100 лучших книг по версии Newsweek). Но не брался за него, пока не прочитал предваряющее произведение автора - Скотный двор.
Вот с этой небольшой байки, с ее легендарной заповедью "все животные равны, но некоторые ровнее" - и решено было читать кульминационное произведение автора - 1984.

Это фундаментальная, негативная, политическая утопия. Написанная в далеком 1948г (кстати, скорее всего именно поэтому роман назван 1984 - перевертыш для 48го года), она до сих пор не потеряла актуальности.
Оруэлл детальнейшим способом описывает жизнь одного неглупого человека в неком будущем государстве, Океании. На планете осталось всего лишь 3 подобных мега государства. Не совсем понятно что в остальных, но в Океании - совершенная диктатура Старшего Брата. У людей нет личной жизни. Т.е. вообще нет, все запрещено. Дневник решил написать  - смерть. Говоришь не то во сне - смерть, не контролируешь свое лицо - смерть ну и т.д. Людей непрерывно зомбируют, заставляют участвовать в "двухминутках ненависти", жить по строгому графику.
Это все реально жутко.
Очнувшись немного от чтения, смотришь по сторонам, оцениваешь свою жизнь в "последней диктатуре в Европе" (в Беларуси то бишь). Потом с облегчением приходишь в себя- не, у нас слава Богу нет такого в стране.. Слава Богу, нигде на Земле нет такого. Но почему-то внутри очень реальное ощущение, что это может случиться. Ведь почти случилось при Сталине (думается, ему не хватило технических средств для реализации кошмара).

Все это очень жутко, в особенности потому, что реализаторам режима в произведении удалось "забраться в головы людей". Главный герой думал, что уж это у него не отберут. Но его, как и многих других - сломали. Не гипнозом каким-нибудь или лоботомией, но болью, и еще тем, что никто не может вынести. Говорят, что боль сломает любого. Не знаю, не хотел бы тут спорить. Но после боли есть еще что-то, у каждого человека свое особенное - что он не может перенести. И после такой ломки, человек перестает быть собой. Он становится "другом партии", причем - по настоящему, искренне. Вот в этом то и главная жуть, с моей т.зр.

Рекомендую к прочтению. По старому смотреть на политический мир вы уже не сможете.

Оценка: 8\10